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Casall T.O.D. 1.1.2

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Casall Training of the Day, ou T.O.D., est un entraîneur personnel de poche, vous aidant à suivre et maximiser votre entraînement à domicile, ce qui le rend à la fois holistique et social.

T.O.D. se compose de 62 programmes de formation et 110 exercices dans trois niveaux différents, conçus par l’entraîneur personnel Matthew Griffiths. Les trois premières catégories d’exercices publiées seront Cardio, Strength & Shape.

historique de la version

  • Version 1.1.2 posté sur 2015-01-21
    - Ajout d’exercices de yoga.,- Ajout de trois nouveaux yoga T.O.D.

Détails du programme

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