Cleveland Clinic Stress Free Now Healer's Version 2.0.2
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Sur Cleveland Clinic Stress Free Now Healer's Version
Stress Free Now for Healers a été conçu en partenariat avec des médecins et des infirmières ici à la Cleveland Clinic, pour aider les guérisseurs et les soignants à réduire le stress et vous aider à devenir vraiment présent, pour nos patients, ainsi que pour ceux de notre vie personnelle. Pratiquer la relaxation calme l’esprit et active les parties du système nerveux associées à un état détendu et paisible. La clé pour changer pour réduire le stress dans votre vie est de s’engager et de faire les pratiques de relaxation. Essayez de faire une pratique de relaxation au moins quatre fois par semaine. Qu’est-ce que cleveland clinic stress meditations peut faire pour vous: * Vous aider à vous sentir plus en contrôle de vos émotions stressantes * Vous permettre de profiter du présent et de vous soucier moins de l’avenir * Vous permettre de vous sentir mieux dans votre peau et votre vie * Réduisez votre risque de développer des maladies liées au stress Essayez Cleveland Clinic Stress Meditations maintenant et commencer à découvrir le monde avec plus de joie et moins de stress!