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Starting Strength Warmup 1.1

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- Basé sur le livre de Mark Rippetoe Starting Strength. - Assurez-vous d’être bien réchauffé avant de soulever. - Calcule squats, banc, deadlift, presse et nettoyages - Portable! Prenez la calculatrice où que vous aillez. - Pas seulement pour la force de départ, l’utilisation avant toute séance d’entraînement.

historique de la version

  • Version 1.1 posté sur 2013-09-03
    Mise à jour pour les derniers téléphones Android. Affichez le poids cible tel qu’il est entré ainsi que d’autres corrections mineures.
  • Version 1.0 posté sur 2012-12-30
    Plusieurs correctifs et mises à jour

Détails du programme

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