Steve Cook Modern Physique 2.0.7
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Sur Steve Cook Modern Physique
Steve Cook Modern Physique programme de renforcement musculaire est votre chance de créer votre meilleur corps jamais. Il comprend des séances d’entraînement quotidiennes pour la force, l’endurance et l’athlétisme; un plan d’alimentation saine; un plan de supplément complet; et des vidéos hebdomadaires – absolument gratuit! Steve Cook est un Bodybuilding.com, athlète Optimum Nutrition, modèle de couverture, et concurrent physique. Cook est également un fervent partisan de la condition physique fonctionnelle. Son programme de 8 semaines n’est pas facile, mais c’est votre chance de construire un corps défini, athlétique et esthétique. • Façonner votre corps avec ce programme de renforcement musculaire de 8 semaines • Comprend une combinaison de travail de force et d’exercices classiques de renforcement musculaire • Maîtriser les 8 piliers du physique moderne : symétrie, force, puissance, flexibilité/mobilité, endurance, musculature, définition et athlétisme • Conçu par Steve Cook, porte-parole Bodybuilding.com, athlète Optimum Nutrition, modèle de couverture, et concurrent physique • programme de renforcement musculaire de 8 semaines comprend des séances d’entraînement quotidiennes, l’instruction vidéo, guide nutritionnel, plan de supplément, et plus encore • Guide nutritionnel complet comprend la dégradation des macronutriments, le calendrier des repas et le plan de repas de l’échantillon • Full suppléments plan offre des recommandations sur les suppléments, quand les prendre, et combien à prendre • Appuyez sur n’importe quel exercice pour regarder une courte démonstration vidéo • Workout outil de suivi vous permet de voir les séances d’entraînement terminées, sautées et à venir • Weight et le suivi des graisses corporelles vous permet de voir vos progrès et fournit une motivation majeure