Construisez des muscles, brûlez les graisses et réalisez la meilleure transformation corporelle de votre vie! Des séances d’entraînement courtes et de haute intensité et des guides simples de nutrition et de suppléments vous aident à faire de la condition physique un mode de vie. Et ce plan complet de 12 semaines est gratuit! Le propriétaire du gymnase, entraîneur personnel et cofondateur de PharmaFreak Alex Savva a tout fait et tout vu : compétitions, défis et tout ce qui se situe entre les deux. Mais il n’a jamais rien trouvé qui l’a aidé, lui ou ses clients, à maintenir un mode de vie en forme. C’est alors qu’il a décidé qu’il voulait faire une transformation de style de vie - celui qui lui a permis de maintenir un grand physique et continuer à faire des gains année après année. C’est cette transformation du mode de vie qui est la pierre angulaire de son plan de formation FreakMode. Programme de renforcement musculaire et de perte de graisse de 12 semaines conçu pour vous aider à transformer votre corps Inclut le plan quotidien d’entraînement, l’instruction vidéo, le plan de nutrition, le guide de supplément, et plus L’entraînement de haute intensité vous permet d’entrer et de sortir rapidement de la salle de gym Deux exemples différents de plans de repas : le renforcement musculaire et la perte de graisse Recettes saines et liste d’épicerie vous montrent ce qu’il faut manger, combien manger, et quand le manger Les guides de suppléments spécifiques à l’objectif pour le renforcement musculaire et la perte de graisse offrent des conseils sur les produits à prendre, quand les prendre et comment ils auront un impact sur vos résultats Appuyez sur un exercice pour regarder une courte démonstration vidéo Outil de suivi d’entraînement vous permet de voir les séances d’entraînement terminées, sautées et à venir Le suivi du poids et de la graisse corporelle vous permet de voir vos progrès et fournit une motivation majeure Les notifications d’entraînement et de rappel de supplément vous aident à rester sur la bonne voie FreakMode est un mode de vie caractérisé par un travail acharné, la détermination et un désir inébranlable d’atteindre le succès dans tous les domaines de la vie. Faisons-le.
historique de la version
- Version 1.4.1 posté sur 2016-03-23
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Bodybuilding.com
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 1.4.1
- Plate-forme: ios