Les 12 prochaines semaines sont votre chance de faire de l’exercice et de grandir avec le maître entraîneur Kris Gethin. Vous aurez l’arrive à voir comment Gethin vit, comment il soulève, ce qu’il mange, et quels suppléments il prend afin que vous puissiez emballer sur la taille maximale des muscles et la force. Description longue (construire sur la description courte): 4.000 caractères max Les 12 prochaines semaines sont votre chance de faire de l’exercice et de grandir avec le maître entraîneur Kris Gethin. Vous aurez l’arrive à voir comment Gethin vit, comment il soulève, ce qu’il mange, et quels suppléments il prend afin que vous puissiez emballer sur la taille maximale des muscles et la force. Gethin a construit son muscle-building trainer au cours de 15 ans de travail avec certains des meilleurs experts du monde de culturisme et des athlètes comme Neil Hill, Dorian Yates, Branch Warren, Hany Rambod, James « Flex » Lewis, et Jay Cutler. Les stratégies d’entraînement et les séances d’entraînement au sein de ce programme ont été testées et perfectionnées sur les nombreux clients de Kris à travers le monde, et sur son propre physique. Si vous connaissez Kris, vous savez que son approche de l’entraînement est autant mentale que physique. Il révélera vos limites et vous poussera au-delà d’eux. Vous vivrez une transformation qu’aucun miroir ne peut capturer pleinement, mais n’ont aucun doute; ce que vous voyez va changer radicalement. Tout comme dans l’original Kris Gethin Hardcore Trainer, vous allez vous entraîner aux côtés de Kris, en suivant son plan nutritionnel, son plan de supplément, et d’absorber son état d’esprit singulier à travers des vidéos quotidiennes. Si l’intensité est ce que vous cherchez, vous êtes au bon endroit. Plan de levage intense de 12 semaines qui vous aidera à emballer sur la taille et la force maximales Emballé avec des styles d’entraînement intenses et des techniques les mieux adaptées pour les haltérophiles expérimentés Séances d’entraînement complètes, instruction vidéo, un guide nutritionnel, des conseils de supplément, et le mode de vie quotidien et des vidéos inspirantes directement de Kris Guide nutritionnel comprend des plans de repas échantillon et des conseils sur la façon de manger pour le muscle max Plan de supplément vous aide à vous sentir fort pendant vos séances d’entraînement et de soutenir vos objectifs de remise en forme De courtes vidéos quotidiennes vous montrent comment chaque exercice est fait Appuyez sur un exercice pour regarder une courte démonstration vidéo Outil de suivi d’entraînement vous permet de voir les séances d’entraînement terminées, sautées et à venir Le suivi du poids et de la graisse corporelle vous permet de voir vos progrès et fournit une motivation majeure Les notifications de rappel d’entraînement vous aident à rester sur la bonne voie Préparez-vous à grandir; préparez-vous à la guerre.
historique de la version
- Version 1.5.0 posté sur 2016-11-02
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Bodybuilding.com
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 1.5.0
- Plate-forme: ios