N’importe quel programme peut vous dire de manger moins et de bouger plus. Noom est différent. L’approche éprouvée de Noom basée sur la psychologie identifie vos pensées et déclencheurs profondément enracinés, et construit un plan de jeu personnalisé pour vous aider à former des habitudes saines, plus rapidement. Dans le New York Times, Women’s Health, Shape, Forbes, ABC et plus encore, nous avons déjà aidé plus de 45 millions de personnes dans le monde à développer leurs habitudes de santé et à atteindre leurs objectifs en matière de santé. Les gens qui utilisent Noom perdent en moyenne 18 livres en seulement 16 semaines! 78% gardent le poids hors tension pendant plus d’un an. Apprenez à naviguer dans votre environnement, défiez vos pensées, maîtrisez vos déclencheurs et surmontez toute barrière qui pourrait venir à votre façon. Qu’il s’agisse d’une alimentation émotionnelle, envies à la mi-journée, difficulté à manger sociale, ou une dent sucrée, Noom scientifiquement soutenu-solution vous aidera à créer un plan pour surmonter tout obstacle et pratiquer des habitudes plus saines jusqu’à ce que vous les avez maîtrisés! Ce que vous obtenez: - Approche de psychologie scientifiquement prouvée pour « tromper » votre corps dans la construction de saines habitudes, plus rapide - Coaching flexible conçu pour vous aider à fixer et à atteindre vos objectifs à court et à long terme, et vous fournir autant de soutien quotidien et de responsabilité dont vous avez besoin - vous décidez! - Commentaires personnalisés de votre coach en fonction de votre activité et de vos progrès dans l’application - Outils pour suivre votre poids, la nourriture, l’exercice, la pression artérielle et la glycémie en un seul endroit - Contenu interactif avec plus de 250 plus de nouveaux articles, y compris des guides de style d’aventure pour appliquer nos #PsychTricks dans votre vie quotidienne, en toute transparence - Une technologie plus intelligente pour identifier vos défis en temps réel et vous garder sur la bonne voie - Repas personnalisé + plans d’entraînement disponibles pour passer au niveau supérieur - Notre base de données alimentaire la plus complète, avec plus d’un demi-million d’options et de codes à barres nouveaux et mis à jour pour rendre votre expérience encore meilleure - Un podomètre primé et convivial pour compter vos pas Notre équipe de médecins, psychologues, nutritionnistes et entraîneurs personnels ont créé un nouveau cours qui prend la recherche et les techniques de changement de comportement les plus efficaces et vous les livre dans des articles quotidiens de la taille d’une bouchée et des défis interactifs pour vous enseigner les compétences dont vous avez besoin pour améliorer votre santé.
historique de la version
- Version 8.26.4 posté sur 2020-10-21
- Version 8.11.0 posté sur 2020-10-13
Plus de corrections de bogues et d’améliorations de facilité d’utilisation pour vous garder Nooming. - Version 5.1.0 posté sur 2016-10-05
Corrections de bogues et améliorations de la facilité d’utilisation
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Noom Inc.
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 8.26.4
- Plate-forme: android