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Tout le monde peut participer à l’aérobic aquatique, quelle que soit sa taille, sa forme ou son niveau de forme physique!
Si vous ne pouvez plus courir à cause de blessures aux genoux ou aux hanches, l’eau s’en occupe pour ne pas marteler sur un terrain dur. Il aide en fait à protéger votre colonne vertébrale et vos articulations si elle est faite correctement. Séances d’entraînement de l’eau peut vous aider à brûler des calories, perdre du poids et tonifier tout votre corps et ils sont tenus de vous faire sourire surtout si vous les faites avec un groupe d’amis.
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historique de la version
- Version 1.0 posté sur 2016-08-09
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Sports & Fitness Studio
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 1.0
- Plate-forme: android