Le test intermittent Yo-Yo évalue son endurance à l’aide d’un profil similaire à celui des sports comme le soccer, le basket-ball et d’autres sports vigoureux similaires. Cette application vous permettra d’effectuer les éléments suivants : * Le test de récupération intermittente Yo-Yo, niveau 1 et niveau 2 * Le test d’endurance intermittent Yo-Yo, niveau 1 et niveau 2 tel que défini par Jens Bangsbo de l’Université de Copenhague (décembre 1994) Il sera - vous invitez avec des signaux vocaux ou des sonneries que vous sélectionnez - afficher des secondes pour faire la navette à mi-chemin - afficher les secondes au niveau de vitesse suivant - afficher des secondes pendant la récupération - distance d’affichage parcourue (navettes incl. ) et temps écoulé Lorsque vous aurez terminé, l’application vous fournira - le niveau atteint - course de distance totale Remarque : Une estimation approximative de VO2Max sera fournie pour le niveau de récupération 1 seulement, à condition qu’au moins 1 000 m (niveau 15,6) aient été exécutés. Cette application ne vous permettra pas d’enregistrer directement vos résultats (la version Pro le fera); vous pouvez prendre une capture d’écran (puissance + boutons de volume inférieur simultanément). Référence: Fitness Training in Football, a scientific approach - par Jens Bangsbo, éditeur August Krogh Institute - Copenhagen University (décembre 1994). Résultats typiques du test Yo-Yo IR1 [Bangsbo et coll. (2008)]: Homme (Soccer): Niveau international - 2420 m; Niveau Élite - 2190 m; Modérément formé - 1810 m Femmes (Soccer) : Niveau international - 1600 m; Niveau Élite - 1360 m; Sous-élite - 1160 m Tu en veux plus ? Vous voulez exprimer votre :). Obtenez la version pro, qui offre: - Options sophistiquées de test individuel et de groupe et avancées - Analyses graphiques - Enregistrer, résultats à l’exportation - Indices vocaux level & shuttle - Et plus encore
historique de la version
- Version 2.31 posté sur 2020-12-01
Sélection des tests déplacés vers l’écran principal - Version 2.30 posté sur 2020-11-27
Mise à jour amusante... ajouté des citations occasionnelles (anglais seulement) - Version 2.29 posté sur 2020-09-30
Communiqué de maintenance - Version 2.28 posté sur 2020-09-01
Ajout Français, soutien en suédois - Version 2.27 posté sur 2020-08-31
Ajout d Français soutien linguistique - Version 2.24 posté sur 2020-06-04
Modifié "Confirm Stop" option par défaut à vrai - Version 2.21 posté sur 2020-04-16
COVID spécial: Option ajoutée pour sonner un bip à mi-chemin à travers la navette - aide lorsque l’espace est limité - Version 2.19 posté sur 2020-02-20
Ajout d’une option pour jouer le ton de repos seulement dans les dernières secondes de la phase de repos. Réduit la confusion. - Version 2.17 posté sur 2019-08-21
Ajout d’un message d’information non-temps - Version 1.88 posté sur 2016-10-25
1.88 - Haut-parleur Bluetooth "a chuté bips" fix,1.86/7 - Fenêtres d’information (HowTo, VO2max),1.85 - Barre de progrès
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Ruval Enterprises
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 2.31
- Plate-forme: android