:
Vous sentez-vous souvent stressé? Pratiquer le yoga est l’une des méthodes efficaces pour soulager le stress. Il aide beaucoup à réduire votre niveau de stress et d’anxiété. Bien que tous les asanas de yoga peuvent ne pas être utiles, il ya des asanas spécifiques qui sont efficaces pour aider à soulager le stress. Ici, nous vous fournissons les meilleures vidéos de yoga asana pour soulager le stress.
1. Routine relaxante débutants pour le stress et la dépression. 2. Yoga débutants pour la relaxation profonde, le sommeil, l’insomnie, l’anxiété et le soulagement du stress. 3. 30 Min De-Stressing, Rafraîchissant Yoga Workout pour les débutants. 4. Yoga relaxant pour le stress et l’anxiété. 5. De-Stress Yoga Routine: Restaurer le flux. 6. Au revoir stress calmant étirement séance d’entraînement. 7. Yoga Asanas pour le soulagement du stress - Soulager la routine de douleur cervicale. 8. Musique de relaxation Méditation zen Sommeil yoga sans stress. 9. Yoga de 10 minutes pour soulager le stress. 10. India Yoga Relaxing Music Meditation Vocal. 11. 20 Minutes Débutants Home Stretch Routine. 12. Stress Busting Yoga Pilates Workout - Relaxing Stretch Workout pour plus de flexibilité. 13. Yoga du rire: Rire loin du stress. 14. 10 Poses de yoga simples et meilleures pour le stress. 15. Yoga pour la gestion du stress pour les débutants. 16. Les meilleures techniques de relaxation simples. 17. Shava Udarakarshanasana pour soulagement du stress. 18. 3 Postures de yoga Anti-Stress. 19. Yoga Pose pour moins de stress et un meilleur sommeil. 20. Étirement latéral pour le stress, yoga. 21. Yoga pour l’énergie et le soulagement du stress - Chair Yoga. 22. Pranayama - Yoga Respiration, Exercices de respiration, Yoga pour soulager le stress. 23. Soulagez l’anxiété avec le yoga (5 minutes de pratique). 24. Yoga for Stress Relief Wind Down avec Kundalini.
Commençons donc la routine aujourd’hui. Téléchargez cette application et vérifiez votre favori pour vaincre le stress.
Avertissement : Toutes les vidéos ont été organisées spécialement par des experts en yoga. Les vidéos d’information sont la seule propriété des experts respectifs et nous ne sommes responsables d’aucune question de droit d’auteur.
historique de la version
- Version 1.0 posté sur 2014-07-16
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Health Beckon
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 1.0
- Plate-forme: android